Heel veel mensen laten anderen over hun grenzen gaan, omdat ze voor die ander willen zorgen. Maar het is belangrijk om ‘nee’ te leren zeggen. Maar hoe doe je dat, je grenzen gezond, goed en liefdevol aangeven? Liefdevol ‘nee’ zeggen. Dat kan nog een hele uitdaging zijn. Je hoort er meer over in de podcast.