Een nieuw jaar begint en ligt als een onbeschreven blad voor je. Vind je dat ook zo heerlijk? Ik houd er echt van! Gewoon het idee dat we weer een heel jaar hebben om nieuwe avonturen te beleven, om te groeien, te ontwikkelen en te genieten. En ja, natuurlijk zal er ook genoeg op ons af komen waar we niet op zitten te wachten. Maar ja, dat hoort bij het leven. Dus: welke doelen heb jij gesteld voor het komende jaar?
Leer hier meer over in het blog
Tag Archief van: Gezond leven
Leefstijl veranderingen maken kan een hele reis zijn. Maar wel een reis die je welzijn kan verbeteren. In deze aflevering gaan we dieper in op het proces van veranderen en leefstijl. We bespreken bijvoorbeeld het doorbreken van oude gewoonten en het vasthouden van een gezonde leefstijl. Luister de podcast.
Zoveel mensen worstelen met hun leefstijl. Het is heel erg moeilijk om de gezonde keuzes te maken. Maar als we God willen liefhebben boven alles, dan moeten we goed zorgen voor de tempel van zijn Heilige Geest.
Waarschijnlijk bespreek jij, als coach, daarom ook allerlei leefstijl adviezen in je gesprekken met cliënten. Maar de ander lijkt het niet op te pakken. Je cliënt begint er niet eens aan, of valt al heel snel weer terug in oude gewoonten. Wat maakt toch dat het niet lukt om anderen effectief te helpen of te begeleiden op hun leefstijl?
Leer hier meer over in het blog