Teveel op je bordje? Zo maak je het behapbaar!
Veel mensen hebben heel veel ‘op hun bordje liggen’. Eigenlijk best een passende uitdrukking, want in de coachgesprekken merken we dat veel cliënten ook een spaghetti wirwar aan problemen, gedoetjes, activiteiten, patronen, energielekken, etc. hebben. En als er veel te veel van die spaghetti op ons bord ligt, dan wordt de maaltijd ‘oneetbaar’.
Veel te veel problemen, ruzietjes, gedoetjes, teveel activiteiten, en teveel energielekken trekken je energie leeg en kunnen zelfs moedeloos maken. Belangrijk dus om de wirwar uit elkaar te halen en de slierten van de spaghetti netjes naast elkaar te leggen. Vervolgens kun je de gare sliertjes bewaren en de slierten die niet gaar of niet lekker zijn van je bord afhalen. Veel op je bord hebben liggen is dan niet erg, zolang je maar voldoende rust en ruimte tussen elk sliertje hebt en je overzicht hebt over de slierten op je bord. Zo maak je het ‘behapbaar’.
In deze podcast vertellen we meer over het leger maken van je bordje. Wil jij eerst de kluwe van spaghetti slierten uit elkaar trekken? Zoek dan een coach op onze website: www.totalbalance.nl/vind-een-christencoach/
PUBLICATIEDATUM: 4-4-2025 – 12:00
Schrijf je in voor de Balance Boost
En ontvang onze wekelijkse mail voor persoonlijke en professionele groei + GRATIS het e-boek Leven vanuit Vertrouwen
Klik op een ’tag’ voor meer artikelen.
Boekentip
Grenzen. Wanneer zeg je ja, hoe zeg je nee – Henry Cloud en John Townsend
Mensen richten zich vaak zo sterk op geliefd worden en geven, dat ze hun eigen grenzen vergeten. Heb je je het volgende ooit afgevraagd:
– Kan ik nee zeggen en toch liefdevol zijn?
– Hoe reageer ik op iemand die mijn tijd, liefde, energie of geld wil?
– Hoe kan ik mij wapenen tegen kwetsend gedrag of misbruik?
– Waarom voel ik me schuldig als ik overweeg grenzen te stellen?
Dit boek geeft Bijbelse antwoorden op deze en andere lastige vragen. Ze laten zien hoe je gezonde grenzen kunt stellen.
Plaats een Reactie
Meepraten?Draag gerust bij!