Hoe het met mij gaat? Druk!

Innerlijke stress. Wie ervaart het niet? We hebben het allemaal druk, druk, druk…

Steeds meer mensen raken burn-out doordat er veel te veel op ons af komt. Hard werken op zich is daarbij niet het probleem, maar te weinig rusten wel!

Wie hard werkt, moet hard rusten. Zo voorkom je innerlijke stress.

Daarover gaat deze podcast.

PUBLICATIEDATUM: 5-4-2024 – 12:00

Schrijf je in voor de Balance Boost

En ontvang onze wekelijkse mail voor persoonlijke en professionele groei + GRATIS het e-boek Leven vanuit Vertrouwen

Ik ontvang ook graag het e-boek 'Leven vanuit Vertrouewn'
Lees hier de Privacyverklaring

Thema’s blogartikel:innerlijke stress

Klik op een ’tag’ voor meer artikelen.

Boekentip

Boekentip - gek op stress

Gek op stress, maar niet altijd – Suzan Kuijsten en Carolien Hamming
In Gek op Stress word je op verfrissende wijze en met veel humor stresswijs gemaakt. Je ontdekt wat stress is en hoe het je dagelijks van energie voorziet. Maar ook waarom het zo moeilijk is om in te grijpen als je er last van hebt en hoe je stap voor stap uit je burn-out komt. Maar het meest waardevolle is misschien wel dat je een andere kijk op stress krijgt. Schrik dus niet als je er tijdens het lezen ineens groot fan van wordt.

Laatste Blogartikelen