HSP op je werk
‘Ja, je weet het: ik ben hoogsensitief. Mijn filter werkt niet goed, waardoor ik snel overprikkeld kan raken.’ Maar het weten en weten op welke manier je er toch goed kunt leven zijn twee verschillende dingen! Wat als je nou in een werkomgeving zit waar je veel prikkels ervaart, terwijl jij als HSP-er al snel last hébt van prikkels?
1 op de 5 mensen is een High Sensitive Person, oftewel hoogsensitief. Hoogsensitiviteit heeft alles te maken met hoe je prikkels verwerkt. Heel veel mensen merken alle verschillende prikkels niet op, maar als je hoogsensitief bent, zul jij – op de gebieden waarop je hoogsensitief bent – wel degelijk sneller overbelast raken, eenvoudigweg omdat je al die prikkels die jij ervaart moet verwerken. Dit kost energie. In deze podcast vertellen we je meer over hoe je met HSP op je werk om kunt gaan.
PUBLICATIEDATUM: 2-5-2025 – 12:00
Schrijf je in voor de Balance Boost
En ontvang onze wekelijkse mail voor persoonlijke en professionele groei + GRATIS het e-boek Leven vanuit Vertrouwen
Klik op een ’tag’ voor meer artikelen.
Boekentip
Gek op stress, maar niet altijd – Suzan Kuijsten en Carolien Hamming
In Gek op Stress word je op verfrissende wijze en met veel humor stresswijs gemaakt. Je ontdekt wat stress is en hoe het je dagelijks van energie voorziet. Maar ook waarom het zo moeilijk is om in te grijpen als je er last van hebt en hoe je stap voor stap uit je burn-out komt.
Je vindt in dit boek niet alleen verrassende inzichten maar ook een heleboel praktische tips en oplossingen. Maar het meest waardevolle is misschien wel dat je een andere kijk op stress krijgt.
Plaats een Reactie
Meepraten?Draag gerust bij!