‘Ja’ zeggen om gewaardeerd te worden
Om gewaardeerd te worden zeggen we soms iets te snel ‘ja’ waar we ‘nee’ bedoelen
‘Wil jij een paar uurtjes extra werken deze week? We hebben het druk’, vraagt je leidinggevende. En jij reageert met: ‘Ja, dat is goed.’ Maar gelijk erachteraan denk je: ‘Oh, oh ik had beloofd om deze week te koken en ik heb met een vriendin afgesproken om te gaan wandelen, dat gaat niet samen.’
Waarom zeg je ‘ja’, terwijl je éigenlijk ‘nee’ had willen zeggen? Er zijn mensen die dit doen, omdat ze het niet prettig vinden als hun leidinggevende hen ‘niet oké’ vindt en het liefst ook horen van hun leidinggevende dat ze ‘zo toegewijd en hard werken’. In feite zijn zij op zoek naar ‘erkenning’.
In deze podcast bespreken we alles over deze ‘negatieve pleaser’. Wat betekent het en hoe ga je ermee om?
Schrijf je in voor de Balance Boost
En ontvang onze wekelijkse mail voor persoonlijke en professionele groei + GRATIS het e-boek 101 tips om bijbels te coachen
Klik op een ’tag’ voor meer artikelen.
Boekentip
Nee is oké – Carianne Ros & Michelle van Dusseldorp
meer genieten, minder moeten
Carianne Ros en Michelle van Dusseldorp zijn ervaren therapeuten en zien het pleasen (‘ja’ zeggen, terwijl je ‘nee’ bedoelt) in hun praktijk keer op keer. Op basis van gesprekken met honderden mensen en grondige literatuurstudie ontdekten ze zeven ‘pleasetypes’. In dit boek leggen ze deze uit. Via een eenvoudige test kan de lezer ontdekken welk type bij hem of haar hoort.
Nee is oké biedt vele concrete adviezen om te groeien, zodat de lezer zelfbewuster in het leven kan staan en kan genezen van de please disease. Het boek geeft talrijke handreikingen voor een leven met minder moeten en meer vreugde.
Plaats een Reactie
Meepraten?Draag gerust bij!